PORCKORONG.HU GERINC NAP 2019 Előadások, inspiráció és gyakorlatok a gerinced egészségéért Szeptember 14. | Budapest | Lurdy ház MA MÁR SZINTE MINDANNYIAN KÜZDÜNK GERINCPROBLÉMÁKKAL! Pedig nem kellene, hogy így legyen… Ezek általában az ülő életmódból eredő rossz tartás és mozgásmintáink következményei. A tested az ülés miatt leszokik arról, hogy megfelelő sorrendben feszítse meg az izmaidat. Ilyenkor az izmok...